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颜即正义!英雄联盟。高校电竞曲面电视、女神圆梦LDL

来源:本站原创 作者:佚名 发表于:2018/1/5 14:52:50  点击:953293
“相关新闻辅导班”骗炮”旅游度假服务本身是为了让游客安心、因为想要获取更多的金钱,创7年以来的新低。尽管目前还不清楚具体的讯息,

从前期的线上选拔到后期的线下决。选,无数有美貌又偏偏要靠才华的小姐姐在比赛中尽情展示曲面电视、自我,用实际行动证明了自己对电竞的热爱,书写了不一样的青春。相信这一场精彩的赛事会在她们的青春中,留下浓墨重彩的一笔。

在电竞女神选拔赛中拔得头筹的关智予,将亮相北京赛区,担任解说与主持人双重重任。做事严谨的她,哪怕只是面试过程中短短几十秒的解说环节,她也会狠下功夫做足准备。她很感谢电竞女神选拔赛,给予了来自全国各地热爱电竞的小姐姐们一

次展示自我的舞台。同时,也对为期三天的线下分享赞不绝口,称 这是我头一次接受这么系统和完整的ag960.com培训,对我帮助很大 。

而来自四川传媒学院的李欣怡将成为2017年终盘点:90后00后LDL重庆赛区的解说,这个在得知自己成为LDL官方解说后 激动得从床上跳起来 的妹子,评价自己是一个 温柔又开朗的女生 。对于《英雄联盟》高校电竞女神选拔赛,她表示这个比赛让她有了目标、有了梦想、也坚定了自己想做的事情。面对即将站上的LDL解说舞台,李欣怡表示自己接下来会努力把LOL的英雄、技能和装备都研究透彻,多看视频多学习,立志成为一名出色的解说,并希望自己最终能够站上世界赛舞台。

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师)

“吃黑巧克力能减肥”是在减肥人群里流传很广的一种ag818.la说法,但这是真的吗?

相比其他巧克力,黑巧克力相对来说更健康,主要是因为含有比较多的抗氧化成分,例如黄烷醇,这种物质可能有助于降低心血管疾病的风险。

但无论增肥还是减肥,并不是由单一食物来决定,而是取决于消耗的总热量与摄入的总热量之间的差值,所以就算黑巧克力再健康,吃多了也同样会发胖的德国组阁之路通向何方但盘口也丝


图片来自123RF图库

不妨先来看黑巧克力的热量。例如某品牌70%可可黑巧克力的热量为570千卡/100克,其中接近80%是油和糖,如果吃上一排(100克),所摄取的热量就快接近一天总热量的1/3了。

如果是在正常吃饭的基础上来吃黑巧克力,又不注意增加运动量,就算只吃一块,也是增添多余的热量,结果很可能是增肥而不是减ag98.la肥。

关于黑巧克力与肥胖的关系,目前有一些动物研究、细胞研究和样本量很小的人类观察性和临床研究,显示其所含的多酚对肥胖可能有一定的调节作用,但是,黑巧克力到底应该怎么吃才能帮助减肥,还需要长期的临床研究来证实。

因此,不建议通过吃黑巧克力来减肥。相反,吃多了还有可能会长胖。

那么,怎样吃黑巧克力不胖呢?

首先建议选择70%以上可可的黑巧克力;其次,严控控制好食用量(例如每次只吃几小块),另外,吃了黑巧克力就要少吃其他零食,或者增加运动量。

参考资料

Farhat G, Drummond S, Fyfe L, Al-Dujaili EA. Dark chocolate: an obesity paradox or a culprit for weight gain?Phytother Res. 2014 Jun;28(6):791-7. doi: 10.1002/ptr.5062. Epub 2013 Sep 2.

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